MCT & More 3.17.11

Lara Buecker ❘ Ingyenes szoftver ❘
iOS
a 3 szavazat

Legújabb verzió
3.17.11 Biztonságos telepítése

Report a Problem

Ez nem egy letöltés űrlap!

Az UpdateStar programadatbázis fenntartását a felhasználók végzik a felhasználók részére.
A támogatásoddal segítesz más felhasználóknak a szoftvertelepítésüket naprakész állapotban tartani. Tölts ki bármilyen mezőt, amik helytelenek vagy nem naprakészek - amint lehet ki fogjuk értékelni és ellenőrizni a hozzájárulásodat.
Köszönjük az UpdateStar támogatását!

Cím:

Kategória:

Szükséglet:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licenc:

Kiadó:

Kiadó URL:

Leírás:

"MCT & More" (Metacognitive Training and more) is a self-help application designed for individuals experiencing psychological challenges. The app offers various program packages tailored to specific issues, such as gambling addiction and psychotic experiences. Notably, the program addressing psychosis is ideally complemented by Metacognitive Training for Psychosis (MCT), which is also freely accessible at www.uke.de/mct.

The exercises incorporated in the app are grounded in established cognitive behavioral therapy techniques and Metacognitive Training principles. They aim to alleviate emotional difficulties, such as sadness and loneliness, while enhancing impulse control. Users receive a new exercise each day, each requiring only a few minutes to complete, thereby facilitating easy integration into daily routines. A notification feature serves to encourage regular participation.

Users have the flexibility to create their own exercises or modify existing ones, personalizing their experience within the app. This adaptability empowers individuals to tailor the application to their specific needs, enhancing its utility as a supportive resource.

Engaging with psychological issues requires consistency, akin to the routine of dental hygiene; regular practice is essential for fostering lasting change in mood and outlook. While understanding a problem through reading is beneficial, it often does not lead to meaningful improvements without active participation. Evidence from a scientific study involving 90 participants indicates that the app effectively reduces emotional challenges compared to a control group, underscoring the importance of repeated practice over time for sustainable recovery.

It is crucial to note that this self-help app is not intended as a substitute for professional treatment during acute life crises or suicidal ideation. Individuals in crisis are strongly encouraged to seek appropriate external support.

Címkék:

Rövid leírás:

A telepített verzió ismeretlen?

Jelenlegi verzió:

Letöltés URL:

Közvetlen letöltés URL:

Vásárlás URL:

Ikon URL:

Pillanatkép 1 URL:

Pillanatkép 2 URL:

Pillanatkép 3 URL:

Pillanatkép 4 URL:

PAD fájl URL:

Megjegyzés:

E-mail címe:

Hírlevél:

Írd be az e-mail címedet, így később kapcsolatba léphetünk veled, ha kérdéseink merülnének fel a hozzájárulásodat illetően. Az e-mail címedet soha nem fogjuk megosztani semmilyen harmadik féllel.

Pillanatképek (kattintson nagyobb képért)

Kapcsolódó

COGITO Kids

OTHERS: Mindfulness & Wellness

ØTHERS is a wellness app that skillfully integrates meditation, mindfulness, and breathwork with advanced technology and artistry.

Prana World

The Prana World app aims to support individuals committed to enhancing their well-being, happiness, spiritual development, and personal growth.

Legújabb verzió
3.17.11

UpdateStar által ellenőrzött biztonságos és ingyenes letöltések

Legyen naprakész
az ingyenes UpdateStar-ral.

Legutóbbi visszajelzések

	MiniTool Partition Wizard Free Kezelje könnyedén lemezpartícióit a MiniTool Partition Wizard Free segítségével
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Java Update Legyen naprakész az Oracle Java Update segítségével
	EPSON Event Manager Egyszerűsítse rendezvénytervezését az EPSON Event Manager segítségével
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Everything Search Engine Könnyedén megtalálhat bármilyen fájlt a számítógépén az Everything Search Engine segítségével.

Legkedveltebb letöltések

	UpdateStar Premium Edition A szoftver naprakészen tartása még soha nem volt ilyen egyszerű az UpdateStar Premium Edition segítségével!
	Google Chrome Gyors és sokoldalú webböngésző
	Microsoft Edge Új szabvány a webböngészésben
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Növelje a rendszer teljesítményét a Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package segítségével!
	Microsoft OneDrive Egyszerűsítse fájlkezelését a Microsoft OneDrive-val
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Alapvető összetevő Visual C++ alkalmazások futtatásához